2
ago

Cuidados ao comer na rua

Com a vida agitada que a maioria de nós temos no mundo em que vivemos, é cada vez mais comum que as pessoas façam a maior parte das suas refeições fora de casa, almoço, lanches durante a tarde e em alguns casos até o café da manhã não é tomado mais em casa e sim no caminho para o trabalho para atividades do início do dia.

cuidados ao comer na rua

Embora a gente viva numa sociedade em que felizmente o nível de higiene e qualidade das comidas preparadas em lanchonetes, restaurantes, padarias e outros estabelecimentos melhorou muito, sempre há o risco de passar mal por comer algo em um ambiente impróprio ou porque foi mal preparado, ou devido a ingredientes de baixa qualidade ou até mesmo em alguns casos vencidos.

Acredite ou não, é bem provável que você já tenha comido carne vencida ou estragada em alguma churrascaria durante sua vida, há um tempo atrás foi reportagem em Curitiba uma churrascaria que teve os donos e funcionários pegos no flagra pegando carne vencida que além disso tinha sido furtada de um furgão e estava em condições deploráveis. Pois é pasme, mas isto não é algo raro, tenho conhecidos que trabalham na área de venda de carnes e tem cada história que as vezes é melhor nem saber…

Uma boa dica no caso das churrascarias é evitar as carnes com muito tempero, tipo picanha com alho e óleo, na maioria das vezes pegam carnes já vencidas, lavam com algum produto químico e depois enchem de molhos ou temperos para as pessoas não sentirem o cheiro dos produtos, quem me passou esta dica foi meu amigo que trabalha no ramo e depois disso nunca mais comi este tipo de carnes nas churrascarias.

Outro cuidado especial é quando você come literalmente na rua, ou seja, em carrinhos de cachorro quente, ou em feirinhas nas quais se vendem pastéis, sanduíches e outros, fique de olho principalmente na aparência do ambiente, outro dia por exemplo fui em uma destas feiras, ia comprar um sanduíche de pernil e quando percebi vi que uma das pessoas que estava montando os sanduíches também estava manuseando dinheiro, não preciso bem falar que desisti na hora e fui procurar outra opção…

Em grandes cidades como São Paulo o Food Truck costuma ser mais popular e de mais fácil acesso, não é por acaso que muitas pessoas pesquisam por Food Truck SP, elas desejam saber qual é o mais próximo delas pois se tornaram muito populares e até ponto de encontros para muitos.

Mas atenção, apesar da popularidade dos Food Trucks no momento e dos altos preços praticados pela maioria, isto não é sinal de que sempre é seguro comer em um deles, sempre fique de olho na higiene do local, se aparenta ser limpinho, se os funcionários usam luvas, toucas e manuseiam os alimentos bem, dentre outros.

Cuidado especial para alimentos fritos em óleo, como pastéis, coxinhas e outros, sempre tente verificar se o óleo parece novo ou se foi usado muitas vezes, óleo velho além de poder fazer mal na hora, também tem potencial cancerígeno.

E para finalizar, sempre que possível tente fazer as refeições em casa mesmo, é a maneira mais segura e certeira de comermos alimentos saudáveis, sem contaminação e que não vão nos fazer mal. Mas se isto não for possível confira algumas dicas para tentar comer de forma mais saudável possível quando fora de casa:

13
jul

Fortaleça seu corpo com o Xtreme 21

Você vive cansado e com dores no corpo? Sente que sua musculatura está fraco e se machuca ao menor esforço? Então está mais do que na hora de fortalecer seu corpo e melhorar sua saúde, antes que as coisas piorem, quanto mais deixamos para depois, pior é, os problemas de saúde vão se acumulando e o desânimo para fazer algo a respeito vai aumentando, então o momento para mudança é agora, não é pra amanhã ou pra próxima segunda e sim AGORA!

Talvez você possa até achar que isto é besteira e que quando quiser pode mudar a situação, ou talvez você seja uma daquelas pessoas que acha que tudo se resolve com remédios ou tratamentos médicos…Mas eu tenho uma pergunta para te fazer: Você já pensou em como vai ser sua vida quando a velhice chegar? Vai querer ter saúde para fazer as coisas e aproveitar os poucos anos de vida restante ou vai preferir passar este tempo numa cama de hospital ou fraco sem poder sair de casa? O vídeo abaixo com certeza te fará refletir a respeito:

Chocante, não achou? Mas é a realidade, quem não cuidar da saúde enquanto é tempo vai colher frutos amargos na velhice. E para te ajudar a não passar por isto, hoje eu quero te apresentar o Xtreme 21, um treinamento de fortalecimento excelente, serve tanto para quem precisa emagrecer e acabar com a obesidade, como para quem deseja ter músculos mais fortes e maiores e em ambos os casos te ajudará a ter uma saúde mais forte também, pois fortalece todo seu corpo.

Nos dias atuais eu não recomendo que você faça academia, o Xtreme 21 é muito mais eficiente, consome no máximo 21 minutos do seu dia e pode ser feito em qualquer hora e lugar, com isto é algo que você consegue realmente fazer todos os dias e isto é muito bom, pois com ele você não tem desculpas para ficar parado.

Você assim como a maioria das pessoas já deve ter tentado em algum momento da sua vida fazer algum tipo de exercício para ter uma vida saudável, corrida, caminhada, ciclismo, musculação, etc…O problema destas atividades é que demora muito tempo pra pegar condicionamento e por outro lado se você ficar 10 dias parados pode perder tudo o que lutou meses para conquistar.

o Treino Xtreme 21 funciona porque é diferente, porque ele vai condicionar seu corpo de uma forma nunca antes vista, os resultados são visíveis em poucos dias, questão de 3 semanas já dá para perceber muita melhora e por isto é algo fácil de gostar e adotar na sua rotina até que se torne um hábito sobre o qual você não consiga viver sem.

Enfim, ninguém pode mudar a sua vida, só você pode fazer isto, o seu futuro e como deseja vive-lo só depende de você, por isto te convido a tomar a decisão de assinar o Clube Xtreme 21 e mudar de vida, você pode começar agora mesmo!

10
jul

Dicas para uma vida mais saudável

É de se imaginar que conforme a tecnologia e novas facilidades vão sendo integradas no nosso dia a dia, as pessoas deveriam viver melhor e ter mais saúde, mas nem sempre é isto que acontece, mesmo com tudo isto, a correria diária, o excesso de trabalho, atividades ou interação em redes sociais tem deixado muitas pessoas doentes com doenças principalmente relacionadas ao aspecto psicológico, como o estresse, depressão e outras.

Muitos acham que estas coisas são frescuras e que este tipo de coisa não acontece com eles, a maioria só vai entender que estas coisas são doenças reais quando um dia acontecer com elas e não ache que você é alguém especial, todos estão sujeitos a passar por algo assim, a não ser que tomem algumas precauções para uma vida mais saudável, não me refiro apenas a cuidar da saúde física fazendo exercícios com frequência em academias por exemplo e sim ao aspecto da saúde psicológica e emocional.

As atividades físicas de certa forma ajudam no aspecto do emocional e psicológico, a corrida de rua é um bom exemplo disso pois ajuda a arejar a mente, libera o hormônio do bem estar, dentre outros, aliás, toda atividade ao ar livre tem o poder de ajudar a nossa mente a descansar e a esquecer os problemas por um tempo pelo menos.

Mas o que realmente pode fazer toda a diferença é adotar alguns hobbies, atividades prazerosas no seu dia a dia, coisas como cuidar de orquídeas por exemplo, ou pintar quadros, ir a um pesque pague pelo menos uma vez por semana, ler um livro, enfim, coisas que te ajudem a desconectar um pouco, deixar o vício de tecnologia de lado por um tempo e desta forma dar um pouco de descanso a sua mente e paz de espírito para sua alma.

Todo mundo tem um hobbie, então com certeza será fácil você começar a ter uma vida mais saudável, achando espaço para os seus durante a semana, tem pessoas que até conseguiram fazer do seu hobbie, seu negócio, conseguindo assim ter uma vida livre do Stress:

Pense que dinheiro não é tudo, o mais importante é ter saúde , tanto física como mental, tendo isto, todo o restante é possível, agora se você não tiver saúde tudo fica sempre muito mais difícil de lidar…

11
jun

Como ter mais virilidade

Na hora de ter uma relação sexual prazerosa é preciso garantir que todos os elementos estejam funcionando corretamente. E isso inclui a performance física do homem e da mulher. Para haver uma interação mais íntima é preciso que os gatilhos do prazer sejam acionados dos dois lados, e infelizmente, quando o homem não consegue ficar excitado a ponto de obter uma ereção, a relação acaba não acontecendo.

Isso é mais comum do que se imagina. Muitos homens, por uma série de motivos diferentes, apresentam disfunções sexuais e não conseguem manter uma ereção satisfatória ficando com o pênis mole na hora da penetração. Essas disfunções podem acontecer por motivos emocionais (estresse no trabalho ou familiar), físicos (problemas de desenvolvimento, acidentes) e também psiquícos (traumas que podem ter afetado o desempenho sexual como um todo).

Quando o problema parece estar apenas na disposição e falta de energia é importante recorrer a algum tipo de tratamento que possa devolver esse vigor. Existem muitos produtos afrodisíacos no mercado, e o produto Erectill é um dos mais novos lançamentos.

Com apenas 2 cápsulas por dia e, alguns minutos antes da relação, o homem é capaz de ter seu metabolismo acelerado, enviando mais sangue para os vasos que alimentam o pênis, deixando-o maior e mais rígido, por muito mais tempo.

É tudo que homens e mulheres desejam, poderem ter uma penetração mais prolongada para que os dois possam ter muito mais prazer juntos.

5 motivos para usar Erectill desde já

O Erectill pode ser tomado por homens e mulheres, conferindo maior energia e desejo, aumentando a sensibilidade e prolongando o prazer. Veja 5 motivos para usar agora.

1 – Aumenta a libido

Às vezes, o problema está apenas na falta de vontade de fazer sexo. E isso pode ser ocasionado por vários motivos, tanto do homem como da mulher. O Erectill possui um conjunto de antioxidantes e substâncias afrodisíacas que aumentam o desejo sexual, deixando a relação muito mais quente e prazerosa.

2 – É completamente natural

Os elementos que compõem o produto são todos naturais. Por isso não haverão efeitos colaterais indesejados, como pode acontecer quando se toma remédios químicos que causam vício, ou se utilizam aparelhos que causam lesões no pênis.

3 – Aumenta o tempo de ereção

Como o produto promove maior quantidade de sangue nos vasos que irrigam o pênis, esse acaba ficando mais espesso e mais ereto, por um tempo superior ao normal (alguns homens conseguiram manter ereções por mais de 15 minutos). Isso faz com que o tempo de penetração também fique maior.

4 – Recuperação mais rápida

Aumenta a energia e disposição, assim o tempo de recuperação entre um orgasmo e outro é muito menor. Mais prazer para o casal, sem ficarem cansados rapidamente.

5 – Melhora a disposição

Os elementos do Erectill melhoram a disposição e aumentam a energia para realizar as tarefas do dia a dia. Para as mulheres, o produto ajuda a regular os hormônios, proporcionando equilíbrio para os sintomas da TPM e menopausa.

Chá Natural Para Ereção

Caso não tenha condições no momento de arcar com o custo deste produto natural, você também pode tentar alternativas caseiras como este chá de gengibre que ajuda na ereção:

8
jun

Como turbinar seu desempenho sexual

Gostaria de dar orgasmos mais longos para sua parceira, mas não consegue manter uma ereção por mais de 7 minutos? Sempre que assiste filme erótico, fica pensando em como seria bom ser como os atores que mantêm penetrações intermináveis?

Se respondeu sim para as perguntas acima, é porque as coisas não estão muito boas na parte sexual. A relação deve ter caído na rotina, ou a parceira foi embora por causa da falta de ação da sua parte. Calma! Isso acontece mais do que as pessoas pensam, e se você acha que é uma coisa muito material para terminar um relacionamento, fique sabendo que alguns especialistas consideram que sexo representa até 80% do relacionamento.

Por isso, quando as relações sexuais não são prazerosas a tendência é que o relacionamento inteiro fique morno. Quantos casais você conhece, que conseguem ter o vigor sexual dos tempos de namoro?

Aposto que poucos, pois conforme o tempo passa as pessoas deixam de dar atenção para esse lado, ou simplesmente vão procurar prazer com outros parceiros(as) sem nunca tocar no assunto e resolver de uma vez por todas.

Imagine, ter uma relação sexual prazerosa com a pessoa que você ama? E isso poder ser assim todas as vezes que transarem? Não seria incrível?

Qual a diferença entre homens e mulheres na hora do sexo

Mas, por quê será que homens e mulheres têm tantas diferenças na hora do sexo? Por que as mulheres sempre reclamam da pressa dos homens e alegam que o prazer delas fica sempre para trás?

A principal razão que faz isso acontecer está no tempo de excitação de cada um. Alguns homens começam uma ereção apenas vendo uma lingerie, enquanto que as mulheres precisam de estímulos físicos para se excitarem. Isso faz com que o homem precise aprender a se igualar em tempo, para não correr o risco de terminar a transa, antes da mulher começar a ter prazer (o que acontece na maioria das vezes).

Para isso acontecer, o ideal seria que os homens tivessem a possibilidade de manterem uma ereção por mais tempo, pois não existe nada mais prazeroso, para a mulher, do que ter um orgasmo durante a penetração.

Como aumentar sua potência sexual naturalmente

Para o homem conseguir ereções melhores e mais duradouras é preciso estímulo externo. Alguns recorrem à drogas controladas, que causam vício e com o tempo acabam não funcionando mais. Outros ainda usam aparelhos para aumentar o tamanho do pênis e melhorar a virilidade, mas esses métodos costumam ser dolorosos e causarem efeitos colaterais indesejados.

O melhor mesmo a fazer é usar alguns suplementos naturais que tem eficiência comprovada, caso do Black Bull Caps que é ótimo e tem resolvido os problemas de muitos homens.

Claro que sempre existem as receitas caseiras, chás, gemadas, alimentos específicos que prometem aumentar a virilidade masculina, mas que precisam ser consumidos durante muito tempo até fazerem efeito.Para resolver esse problema, de uma vez por todas, é que foi criado o Black Bull Caps, um afrodisíaco poderoso que já mostra resultado após 40 minutos de consumo. Mas se você preferir tentar algo caseiro antes vale a pena dar uma olhada no vídeo abaixo:

6
jun

Impotência e tratamentos

Para muitos homens quando se fala de masculinidade, logo lembram de um bom desempenho sexual, ou seja, precisam ter uma boa ereção e “mandar bem na cama” para serem considerados homem com H maiúsculo. Por isso, a maior parte deles não admite que já tenha falhado em algum momento ou que apresente algum problema.

Porém, a impotência é mais comum do que se imagina e quando em pelos menos 50% das tentativas ele não consegue ter uma ereção pode-se ter um diagnóstico de impotência. Apesar de ser mais comum em homens entre 50 e 80 anos pode atingir qualquer um independentemente da idade.

Por outro lado existem os que admitem que já falharam alguma vez e apontam alguns problemas como cansaço e até mesmo culpa da parceira. Se isso ocorre de forma esporádica não há problema algum, mas como dissemos, quando passa a ser frequente o indicado é procurar um médico.

Veja só esse vídeo sobre o assunto:

Os sintomas da disfunção erétil

São vários os sintomas que podem apontar a disfunção erétil, a dificuldade constante para conseguir uma ereção é apenas um deles. Podemos incluir na lista a diminuição do órgão sexual, aumento do tempo para atingir a ereção, dificuldade para ter ereção conforme a posição, diminuição do pelos do corpo, deforma do órgão sexual, ejaculação rápida entre outros.

Quando procurar um médico

Somente o médico é capaz de diagnosticar se o paciente possui impotência sexual ou disfunção erétil e por isso se o homem perceber que há algum problema é hora de buscar ajuda profissional.

Quando se procura ajuda é possível saber quais são as causas, sendo que muitas vezes essa pode ser emocional. Problemas psicológicos como medo, cobrança excessiva, depressão e algum trauma estão na lista.

Outro ponto é que em alguns casos o problema é ocasional, ou seja, não se atinge a ereção apenas algumas vezes. Só que a preocupação em excesso pode fazer com que a situação se agrave ainda mais, por isso, o melhor é relaxar.

Existem também os problemas fisiológicos que podem desencadear a impotência podendo estar ligados a problemas vasculares, doenças crônicas, obesidade e uso abusivo de drogas.

Os tratamentos para a impotência

Conforme o diagnóstico do médico, o paciente passará por um tratamento mais adequado. Quando o problema é físico é bastante comum que seja recomendado o uso de pílulas  Power Blue que ajudam a aumentar o fluxo sanguíneo no pênis e proporcionam uma ereção.

Vale lembrar que essas famosos pílulas azuis devem ser usadas apenas por quem está com algum problema. Porém, muitos jovens têm feito uso delas com a intenção de turbinar a ereção só que isso não passa de um mito.

Além disso há a opção de aplicações de injeções que vão aumentar os níveis de testosterona e até mesmo o implante de uma prótese peniana que garante rigidez ao órgão.

Existem também quem prefira os tratamentos naturais que utilizam algum tipo de erva para curar a impotência sexual. Nesse caso, não são indicados por médicos sem que haja a comprovação científica da substância, mas a crença popular afirma que muitos deles realmente ajudam na hora H.